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经常睡电热毯好不好 这些人不能随便用
2022-09-27

经常睡电热毯好不好

电热毯有很好的保暖效果,并对风湿病痛的人有不错的保护效果,可以减少风湿病的发作频繁,而且,对体质虚弱的人有较好的呵护效果。

不过,电热毯不宜经常使用,尤其是整晚都开电热毯有许多潜在危险。其实长时间睡电热毯并不舒服,温度过高会降低睡眠的质量,而且还会让皮肤水分更快流失,另外,电磁波及静电影响大,或多或少对人体都会有伤害,线路断路还可能会造成触电及火灾的发生。

再者,电热毯并非人人皆宜,即使绝缘电阻完全合格的产品,也会有感应电压作用于人体,有些人使用后会发生不良反应。

呼吸道疾病患者:经常或整晚整晚的使用电热毯,易引发咽干喉痛,声音嘶哑,咳嗽不止等。

心血管疾病患者:如高血压,动脉硬化,高血糖,冠心病和脑血栓等,过分使用电热毯会破坏人体平衡机制,促使血压升高,易使心肌缺血和中风发作。

过敏性体质的人:容易过敏的人,皮肤瘙痒,皮疹等疾病者,以及口腔炎,慢性咽炎,喉炎等患者,不宜使用电热毯。

幼儿:新生儿、婴幼儿体温调节能力差,使用后可能会造成脱水,甚至会危及生命。

备孕夫妻:电热毯产生的高温会影响睾丸产生精子的能力

孕妇:电磁波及静电的影响,可能会干扰到胎儿的正常发育。

如何正确使用电热毯

平铺好:使用电热毯时,要平铺在床上,不能折叠,因为里面都是线路,折起来的话就有可能会把里面的电线弄弯弄断,造成漏电。

来能直接与身体接触:使用电热毯时,不能直接与皮肤接触,在要上面再垫一层床单,以免温度太高而烫伤皮肤。

床上别堆太多东西:电热毯通电时,上面除了薄的褥子或床单外,最别再放其他东西,以免造成局部温度过高,严重可引起火灾。

不要整晚使用:电热毯不建议长时间使用,一般可以在睡觉前1、2个小时打开电热毯,留有足够的时间温暖被子,等到睡觉时,再关掉电热毯,绝对不能开着电源一觉睡到天亮,很容易会造成慢性烫伤。

床头放杯温水:由于电热毯会加快体内水分蒸发,容易引起嗓子干,皮肤干等问题,可以在床头放一个保暖杯,装些温水,觉得渴时可以随时喝些水。

平用些润肤霜:经常使用电热毯皮肤容易干燥,而且冬天本来就很干燥,所以,平时要注意用些润肤霜来保湿皮肤。

多吃些润肤的食物:冬天很干燥,所以要适量吃些滋润的食物,可以多喝些汤汤水水,如红枣汤,猪蹄汤,银耳汤等等。

吃些补气血的食物:一般气血不足的人会觉得非常怕冷,尤其是老人和女性感觉会更明显,冬天要注意吃些补血益气的食物,如鸡汤,羊肉,红枣粥,桂圆肉,核桃等等。

合理的运动:适量的散散步,跳跳操,保持合理的运动可以有效促进血液循环,改善怕冷的现象,同时,可以增强机体的免疫力。